Nieuw licht op vitamine D-deficiëntie

Samenvatting

Vitamine D-deficiëntie komt veel voor. Het is onder andere te verklaren door de toename van adipositas, gebrek aan zonlichtexpositie (veel binnenverblijf en/of dragen sterk bedekkende kleding) en het ontbreken van voldoende vitamine D in de voeding. Verder speelt etniciteit (donkere huidskleur) een rol. Een lage vitamine D-spiegel is ook geassocieerd met diabetes, hypertensie en hart- en vaatziekten, onder andere via inflammatie en activatie van het renine-angiotensinesysteem. Onderzoeken zijn echter niet goed in staat gebleken om aan te tonen dat suppletie met cholecalciferol deze aandoeningen kan voorkomen of behandelen. De studieopzet is vaak suboptimaal, maar vitamine D-deficiëntie kan ook een marker zijn voor tekort aan zonlicht. Onder invloed van zonlicht wordt namelijk ook stikstofoxide (NO) uit de huid vrijgemaakt met een positief effect op de cardiometabole gezondheid. Preventie en therapie van vitamine D-deficiëntie kunnen het best bereikt worden door een gezonde leefstijl inclusief veilige zonlichtexpositie, zo nodig aangevuld door suppletie van cholecalciferol.